SHËNDET / E Premte 4 Shkurt 2022, 16:04

RECETA/ Çaji i gjetheve të fikut, ideale për këto dy probleme të rënda shëndetësore të moshave mbi 50 vjeç

Në mjekësinë tradicionale gjethet e fikut janë përdorur për aftësinë e tyre në rregullimin e sheqerit

në gjak dhe nivelit të triglicerideve, një karakteristikë që i bën ato shumë të dobishme për personat

që vuajnë nga problemet e mbipeshës, diabetit por edhe bronkitit.

Janë shumë të lehta për t’u siguruar dhe çaji i gjetheve të thata të fikut konsiderohet si forma më

e mirë për t’i marrë vlerat e tyre. Janë të pasura me vitamina A, B1 dhe B2. Përmbajnë gjithashtu

kalcium, hekur, fosfor, mangan, kripëra dhe kalium.

Ziejini për 15 minuta dhe kullojini. Mund ta bëni më të shijshëm çajin e tyre duke shtuar pak vanilje, kokos, etj.