Kapsllëku është një simptomë, jo një sëm. undje dhe ndonjëherë mund të jetë shenjë paralajmëruese për sëm. undjet të tilla si: hipotiroidizmi, diabeti, sëm. undja e Parkinsonit, kan. ce ri i zorrës së trashë, divertikulit dhe sëm. undja e zorrëve inflamatore.
Bëni pjesë të dietës suaj ditore këtë listë me ushqime dhe i thoni ?lamtumirë? kapsllëkut.
Kosi
Probiotikët, bakteret e dobishme që gjenden në kos, mund të lehtësojnë problemet e tretjes.
Uji
Kapsllëku ndodh për shkak të dehidrimit në zorrën e trashë. Është e këshillueshme që të pini të paktën 8 gota ujë çdo ditë që metabolizmi i trupit të punojë normalisht.
