Studiuesit konfirmojnë se kosi që është i pasur me kalçium dhe vitaminë D, ka një rol shumë mirëbërës për zemrën që shkon përtej qetësimit të saj.
Një studim i publikuar së fundmi, të cilit i referohet AgroWeb.org, zbuloi se konsumi i produkteve të bulmetit, ul rrez. ikun e vde. kshmërisë së parakohshme dhe sëm. undjeve kardiova sku lare.
Pjesëmarrësit u ndanë në katër grupe.
Grupi i parë nuk konsumonte produkte bulmeti. Grupi i dytë konsumonte vetëm një racion ndërsa grupi i tretë konsumonte një deri në dy racione.
Grupi i katërt konsumonte mbi 2 racione me produkte bulmeti çdo ditë.
Studiuesit zbuluan se personat në grupin e katërt kishin më pak gjasa të hu mbisnin je. tën për shkak të sëm. undjeve kardiova skulare.
Ata ishin gjithashtu më pak të rrez. ikuar nga ish emia apo sëm. undjet e zemrës.
Sipas studiuesve, sa më shumë produkte bulmeti të konsumonte grupi i katërt, aq më i ulët ishte rrez. iku i vde. kjes para kohe dhe sëm. undjeve kardiova skulare.
Po ashtu edhe studime të tjera, të cilave u referohet AgroWeb.org tregojnë përfitimet për zemrën nga bulmeti.
Studiuesit konfirmojnë se kosi që është i pasur me kalçium dhe vitaminë D, ka një rol shumë mirëbërës për zemrën që shkon përtej qetësimit të saj.
Probiotikët që gjenden tek kosi ulin tensionin e gja. kut.
Ekspertët konfirmojnë se kosi është shumë i nevojshëm për shëndetin e zemrës.
Kosi mund të konsumohet veçmas ose duke u kombinuar me fruta të pasura me fibër, perime dhe drithëra./thenieperejeten.info
