Nuk ka mënyrë më të mirë për t’u kujdesur për trupin dhe për të përmirësuar kujtesën tuaj sesa konsumimi i ushqimeve natyrale.
Për këtë arsye, ju sjellim këto kombinime natyrale që do t’ju ndihmojnë të mbani trupin tuaj në kushte optimale, të forconi trurin, funksionimin e zorrëve dhe gjithashtu t’ju ndihmojnë të keni lëkurë më të qëndrueshme dhe të shëndetshme.
Kombinimi i parë
Përbërësit:
1 filxhan boronica
Një banane
Një lugë çaji vaj liri
Për ta përgatitur i kombinoni të gjithë përbërësit në një blender. Shtoni pak ujë dhe mjaltë për ti ëmbëlsuar shijen.
Kombinimi i dytë
Përbërësit:
2 banane
2 gota lëng portokalli të shtrydhur
1 lugë gjelle mjaltë
½ lugë gjelle me vanilje
Përzieni të gjithë përbërësit në një blender dhe shtoni pak ujë që të mos jetë shumë e trashë masa.
