Ja cfare i ndodh trupit nese nje luge uthull molle cdo dite
Hulumtimet sugjerojnë se uthulla e mollës mund të ketë veti të dobishme shëndetësore, duke përfshirë efektet antimikrobike dhe antioksidante. uljen e n...
Këto janë dhjetë simptomat fillestare të Alzheimerit që duhet t’i njihni!
Sëmundja e Alzheimerit, forma më e zakonshme e Demencës, prek miliona jetë në mbarë botën, duke ua grabitur pacientëve kujtimet dhe aftësitë e t&eum...
Kujdes, çfarë ndodh me trupin tonë kur konsumojmë kafe esëll në mëngjes
Të zgjoheni në mëngjes dhe të rrëmbeni me shpejtësi kafen tuaj të preferuar nuk është zgjidhja më e mirë. Lexoni pse… Një grup st...
Kurrë në jetën tuaj, mos i injoroni këto shenja që ju jep trupi
Roli i hekurit në trup është i jashtëzakonshëm dhe për ta besuar këtë ju mjaftojnë vetëm tre argumente, ndër shumë e shumë të tj...
Konsumojini sa më shumë! Vlerat e shëndetshme të manave, fruti ideal i pranverës
Pranvera erdhi dhe bashkë me të disa nga frutat më të lëngshme dhe më të shijshme që jo vetëm janë ushqyese, por janë të ngarkuara me p&eu...
Efektet pozitive të qershive për shëndetin tonë
Sipas mendimit të shumë ekspertëve qershitë janë “ilaç natyral nga pema” dhe lexoni më poshtë për arsyet shëndetësore që sez...
Boronica e veriut, fruti shqiptar më i kërkuar që lufton shumë sëmundje
Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë....
Paradoksi i rritjes së pagave dhe papunësisë, Shqipëria me rininë më të “braktisur” në rajon dhe Europë
Pavarësisht rritjes së çmendur së pagave për krerët e zyrtarët e shtetit, shtimit me “thërrime” të pagave të kategorive të tjera ...
Zbulohet sekreti: Përse Duhet të Hani Qershi Para Gjumit - Ndikimi në Organizëm
Nuk ka njeri që të mos jetë i marrosur pas qershive. Është e pamundur të mos hutohesh nga larmia e nuancave të të kuqes në treg....
Ju duhet vetëm ujë i gazuar dhe një presh, metoda që ul nivelin e sheqerit dhe kolesterolin
Përbërësit: 1 preshë i hollë i vjetër, i freskët me rrënjë dhe 1. 5-2 litra ujë të gazuar/mineral Procedura: një fletë presh merret ...
Kujdes me të porsalindurit, ja rreziqet që u shkaktoni nëse i puthni
Të puthësh një fëmijë na vjen natyrshëm. Por nëse dëshironi që fëmija juaj të jetë i shëndetshëm, përpiquni të mos e ...
Niseni diten me kete perberje e cila mund te jete edhe me e mire se uji me limon per keto 5 probleme
Edhe pse tingëllon e pa be sueshme, kombinimi kanellë mjaltë vërtet shëron pothuajse të gjitha sëm undjet. Gjëja më e mirë është fakti q...
Quhet ndryshe Mbreteresha e nje sere perfitimeve shendetsore, behet fjale per te verdhen e vezes
Doktorët gjithmonë kanë pasur një debat për të verdhën e vezës. Disa thonë se është e dë....
Kardiologu tregon 8 ushqimet që duhet ti largoni që të mos pësoni atak kardiak
Hipokrati tha në mënyrë të famshme: “Ushqimi le të jetë ilaçi juaj” dhe kjo vlen për shëndetin e zemrës: dieta është jasht&e...
Vetem nje kokerr qepe ne dite, ekspertet: Trajton nje nga problemet me te njohura qe ndoshta nuk e keni ditur me pare
Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit. Përdorimi i saj daton plot 3,500 vjet më parë....
Arbër Hajdari degjeneron Oltën dhe Kiarën: Njësoj janë për të pastruar, punët kush ua bën në shtëpi?!
Debatet mes Oltës dhe Kiarës kanë qënë të njëpasnjëshme për situata të ndryshme. Këto debate u diskutuan gjatë prime-t të sotëm...
Shqipëria e treta në Europë për numrin e lartë të kafeneve, ia kalon Spanjës e Italisë
Të rinjtë po ikin, popullsia po bie, numri i bareve po ulet, por sërish në pjesën më të madhe ato janë pothuajse plot gjatë gjithë ditës, duke ...
Për ju që vuani nga zemra/ Ja si të rrisni tensionin e ulët me produktin më të thjeshtë që e keni të gjithë në shtëpi
Për njerëzit që vuajnë nga zemra ose tensioni i gjakut lëngjet janë një nga kurat më të mira e natyrale. Për të ulur presionin ndaj zemrës...
Lajthite jane teper te mira per shendetin, por mosha mbi 50-vjeçe e siper duhet qe ti konsumoje ato pasi ulin
Lajthitë janë të pasura me proteina dhe vitamina. Përdorimi i tyre nuk është i limituar në kuzhinë, por shkon përtej e si rrjedhojë, përfitime...
Produkti i preferuar i shqiptarëve, ideal per mëlçinë, kockat dhe zemrën
Hirra është lëng si ujë, në ngjyrë të gjelbër shumë të çelur, që del kur pritet qumështi a kur kullojmë djathin e njomë o...